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喝黑乌龙茶的最佳时间
2023-08-31 15:06
分类:
乌龙茶
阅读:1132
【喝黑
乌龙茶
的注意事项】1. 不能空腹饮用黑乌龙茶,
以免
伤及脾胃,对健康不利。2. 不能喝冷掉的乌龙茶,以免引起滞寒、聚痰等问题。3. 不能长时间
冲泡
黑乌龙茶,以免导致茶叶中的茶多酚等物质自动氧化,降低茶汤营养价值。
【黑乌龙茶的功效与适用人
群】黑乌龙茶具有刮油降脂的功效,适用于想要减肥的人群。不过,并非所有人都适合饮用黑乌龙茶。患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡等病的病人不宜饮茶。减肥还需采取科学健康的方式,并长期坚持才能达到理想效果。
【喝黑乌龙茶的技巧】黑乌龙茶的冲泡时间和浓度都是有讲究的。一般来说,冲泡时间为3-5分钟,浓度为1/2-2/3。此外,可尝试将黑乌龙茶与牛奶、柠檬等食材搭配,以提高口感和营养价值。
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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